UUSIMMAT ARTIKKELIT
Äänestä paras esitelty Fast Space -blogi

Äänestä paras esitelty Fast Space -blogi

Julkaistu 16.1.2012, kirjoittaja: Fast News toimitus

Vuonna 2011 Fast News esitteli 12 ansioitunutta Fast Space -blogia. Äänestä niistä suosikkisi.

Ensimmäinen viikko dieettiä takana

Ensimmäinen viikko dieettiä takana

Julkaistu 25.1.2012, kirjoittaja: Minna Pajulahti

Ensimmäinen kunnon dieettiviikko on käynnistynyt. Käytännössä syön koko vuoden samoja ruoka-aineita, kilpailukaudella vain hiilihydraatin määrä vähenee, samalla kun aerobisen määrä kasvaa. Viime viikko meni kaiken kaikkiaan vauhdilla. Sunnuntaina olin Prime Hair and Beautyn -kuvauksissa.

FAST-TV: Bull Mentulan treenireissu Veniceen ja Vegasiin 2011 Toronto Pron jälkeen

FAST-TV: Bull Mentulan treenireissu Veniceen ja Vegasiin 2011 Toronto Pron jälkeen

Julkaistu 25.1.2012, kirjoittaja: Fast News toimitus

2011 Toronto Pron jälkeen Bull Mentula ja kumppanit suuntasivat USA:n puolelle treenaamaan. Treenejä tahkottiin 2-3 kertaa päivässä niin Venicessä kuin Las Vegasissakin.

FAST-TV: Peterin kisaprojekti 2012 osa 7

FAST-TV: Peterin kisaprojekti 2012 osa 7

Julkaistu 22.1.2012, kirjoittaja: Fast News toimitus

Peter Wileniuksen takareisipainotteinen jalkatreeni 12 viikkoa ennen kevään kisaa.

FIBO 2012

FIBO 2012

Julkaistu 19.1.2012, kirjoittaja: Jari "Bull" Mentula

Nyt se sitten vihdoin alkoi!!! 16. tammikuuta siirryttiin dieettimoodiin ja valmistautuminen nousi uudelle tasolle. On upeaa ja mielenkiintoista nähdä työn tulokset eli mitä on saatu aikaan kisojen välillä. Tiedän, että kehitystä on tullut, mutta dieetin aikana ne tulokset tulevat vasta konkreettisesti esille.

FAST-TV: Peterin kisaprojekti 2012 osa 6

FAST-TV: Peterin kisaprojekti 2012 osa 6

Julkaistu 17.1.2012, kirjoittaja: Fast News toimitus

Tällä kertaa videoblogissaan Peter Wilenius kertoo ruokavaliostaan niin off-seasonilla kuin kisadieetilläkin.

Dieetin aloitus

Dieetin aloitus

Julkaistu 17.1.2012, kirjoittaja: Minna Pajulahti

Nyt se sitten taas alkaa, kisa-dieetti. Viimeiset kilpailuni olivat huhtikuussa FIBOssa ja kesäkuussa 2011 Toronto Pro Fitness Showssa. Sijoitukseni olivat 5 ja 7. Kesän vietin niin sanottua off-seasonia, jolloin treenasin kovaa, söin paljon proteiinia, mutta mukana oli myös vapaammin hiilihydraatteja.

UFC kiinnitti Anton Kuivasen

UFC kiinnitti Anton Kuivasen

Julkaistu 17.1.2012, kirjoittaja: FightSport

Team Fastiin kuuluva, kevyensarjan vapaaottelija Anton Kuivanen (16-4) on tehnyt sopimuksen UFC:n kanssa. Kuivanen debytoi UFC on Fuel TV -tapahtumassa helmikuun 15. päivä. Kuivanen saa vastustajakseen yhdysvaltalaisen tulokkaan Justin Salasin (9-3).

FAST-TV: Bull Mentulan hauistreeni 2011 Toronto Pron jälkeen

FAST-TV: Bull Mentulan hauistreeni 2011 Toronto Pron jälkeen

Julkaistu 14.1.2012, kirjoittaja: Fast News toimitus

FAST-TV:n kätköistä kaivettua materiaalia: Bull Mentula ja Hemuli Koutajoki treenaavat hauiksia heti 2011 Toronto Pron jälkeisenä päivänä. Teknopoppi pauhasi Torontossa kun pojat pumppasivat hauikset turvoksiin.