FAST-TV kävi joulukuussa kuvaamassa Mayor’s Gymillä raskaan sarjan kehonrakentaja Kimmo Niemen rintatreenin ja haastattelun. Kimmo on leppoisa pitkän linjan raudanvääntäjä, ja kertoilee videolla mm. monipuolisesta voimailutaustastaan sekä legendaarisen Mayor’s -kuntosalin nykytilanteesta. Mies on pitkän treeniuransa aikana kärsinyt myös loukkaantumisista, ja näyttää videolla kiertoharjoitteluviikon rintatreenin, jossa lihasta väsytetään tekemällä 4-5 eri liikettä peräjälkeen ilman taukoja.
Haku
Uusimmat videot
Blogipäivitykset
-
Uusimmat artikkelit
- FAST-TV: Peterin kisaprojekti 2012 osa 21c – EM-kisapäivän aamu ja mastersit lauteilla
- Kehonrakennus ja dieetti – Osa 10
- Triathlonhaaste ylitti 1000 rekisteröityneen käyttäjän rajan
- FAST-TV: Peterin kisaprojekti 2012 osa 21b – EM-kilpailun punnitus ja välipäivä ennen kisaa
- One big family in Spain
- Extreme Run – Suomen hauskin urheilutapahtuma
- Ruokavalion nyrkkisäännöt – Osa 3
- FAST-TV: Peterin kisaprojekti 2012 osa 21a – EM-kisamatka Espanjaan
- Osa 1: Personal trainerin työ Fitfarmilla
- King of the Bench 2012 tulokset
Ravintoartikkelisarjat
Kategoriat
Arkistot
Kirjoittajat
Fast Media
Fast.fi
Treenivideot
Treenipäiväkirjat
Verkkolehti









